za duzo

Witam! Fajna siłownia, duzo obciazenia, tylko szkoda ze malo miejsca bo by bylo całkiem za***is*ie. SOG juz nie wchodzi. Pozdrawiam!

Autro Symexa niech zakupi ale ja mówiłem o sobie bo jednak jak Ari uwala te 18% igf-a to dostarczajac syntetyczne hgh i powiedzmy majac jak zwykle za dawnych lat pozim igf-a okolo 600 to prawie 20% z tego to 120 wiec duzo.

No tak ja zaznaczyłem tylko żeby autor się za letro nie bral i również zwróciłem uwagę że minusem Ari jest również to że leci po lipidach :p dlatego symex/etadron wersja najlepsza. A co do igf to 18 procent to bardzo dużo... Szczególnie jak ladujesz kupę kasy w gh

dobra, dobra może za bardzo się napiąłem, ale miałem ostatnio w rękach jakiegoś jankeskiego szmatławca o MMA i 80% informacji to były włąsnie "luźne gadki" o ciuchach , furach i romansach. Treści wlasciwej bylo niewiele. A poza tym jedzie mi to trochę casusem Mike Tysona, o którym po zakończeniu kariery także pisano dużo, ale jaki to [...]

Ja jem 1kg i prawdemowiac czuje ze jest troche za malo nawet bez insy a nie waze duzo. Zapytalem F.u.t.u.r.e bo juz od paru osob slyszalem ze 1kg miesa to moze baba jesc a nie ktos kto chce byc BB. Wegle przy insie dawalem po prostu ryz, zadnego carbo i przeliczania 10g ww na 1iu, szejk z carbo + izolat szedl jedynie po treningu i szejki z WPC w [...]

Aha. Czyli jak utrzymać choć trochę masę ciała?? Jak nie mam szans na utrzymanie diety takiej jak przed pracą> i na dodatek na pewno spalam dużo więcej kcal, dlatego chciałem je za pomocą mutant mass lub Garniera dostarczyć.

Dopasowana dieta do typu budowyy i bedzie dobrze. Ludzie mają gorzej, myśle że ektomorficy mają ciężej zbudować mase bo jedzą i nie tyją... mam kilku takich kolegów co ćwiczą na suplach, czasem na czymś mocniejszym a mieli efekty dużo gorsze ode mnie co ćwicze bez koxu, i rzadko suple. No to za pomoc soga by sie należało:p

[...] farmacje, dzialaja odtruwajaco i wspomagaja regeneracje uszkodzonych komorek watrobowych, po cyklu, jak masz hajs to minimum 3 miechy esseliv forte, albo liv52.. Pij duzo wody, bierz suple z glowa, bo nie sek w tym zeby wlewac w siebie bialko, potrzebujesz tez witamin, mineralow, kwasow tluszczowych itd itp.. i mysl, nikt nie zrobi tego [...]

zdecydowanie za mało powtórzen robisz. Bicepsy to taka grupa która duzo pracuje podczas codziennych zajęc. Powinienes zaczynać powiedzmy od 16-18 powtórzeń w seriach schodząc w ostatniej serii do 10 powtórzeń.

zdecydowanie za mało powtórzen robisz. Bicepsy to taka grupa która duzo pracuje podczas codziennych zajęc. Powinienes zaczynać powiedzmy od 16-18 powtórzeń w seriach schodząc w ostatniej serii do 10 powtórzeń. Pierwsze słyszę...

Możesz wszystko , tylko czy jest sens to już inna sprawa . http://potreningu.pl/articles/2464/nie-zabieraj-sie-za-budowa-masy-jesli-masz-duzo-tluszczu

Dzięki chce ćwiczyć wszystko ale hantlami 10kilo dużo nie mogę :( kupie sobie 20 kilo to ju będę mógł więcej robić. biceps triceps i klatka robie tak z planem slabym ;( i tez podciaganie na drązku na plecy. Nie to ze sezonowiec tylko jeszcze amator nie mam zbytnio pieniedzy a silownie mam daleko i cena z kosmosu 12zl godzina. Jedzenie dobiore [...]

Kavva no niestety wszystko ma swoje reguły, nie można usunąc celulitu do zerowej fazy, tak to jest,trzeba to przełknąć i działac nie smutać;] słuchaj wskazania co do diety są w miare proste , trzymaj się ananasów,grejfrutów, ryżu,kapusty,kapusty kiszonej,siemie lniane, substancji bogatych w miedź,żelazo i kwas krzemowy.pij dużo wody niegazowanej [...]

dajcie spokoj kupowanie w olimpie, galierri orkana czy w paco to przeplacanie +brak profesjonalnej obslugi jesli nie pali ci sie to w necie masz DUŻO większy wybór i lepsze ceny jedyny mankament to że musisz te 2 dni poczekac az przesyłka przyjdzie...przecież to standard że np za lokal w olimpie trzeba zapłacic kupe kasy więc muszą troche większą [...]

ale typ za anapolon sie chcial brac z taką wagą ..... omena chciales walic w klate buaha dobre w uj szopy duzo ci masa nieposzla po tej omie i prolo a 40 to ty w lapie niemasz :)

30 kg skoku sily na poczatku na plaskiej, to niejest wcale tak duzo... Nie uwazaj sie za herkulesa. Chcesz robic testy... a masz chociaz diete ?

[...] ty tez brales stacki po 6 miechach ? Niech sie wezmie za mase a nie... z takim podejsciem pewnie niedlugo siegnie po saa ! A ty w swojej karierze przeczytales 1000 artykulow i wyslales 10, no i co z tego ? Nie poznawaj forumowicza po liczbie przeczytanych postow, jeden czyta duzo i wie duza, a drugi nic nie czyta na tym forum i wie wiecej...

Masz o dużo za mało tej oxy. O ile w ogóle to oxa.

[...] czyjeś zdjęcia ale pojawiły się fotki godne odpowiedzi a nie jakies tam foty z samochodami to nie forum motoryzacyjne czy wakacyjne tematy. A o do twojej sylwetki to jest genialna co tu duzo mowic pracuj pracuj i pracuj bo masz smykałke do kulturystyki. Mam nadzieje ze bedzie wiecej takich zdjec na tym forum. Chyba za wysoko poprzeczka poszla.

http://www.muaythai.pl - polskie zrzeszenie muay thai (pl) http://www.wmtc.nu - poprostu World Muaythai Council (ang) http://www.muaythai.com - bardzo duzo opisanych technik (ang) po 1 dzieki za uznanie i wstawienie mojej stronki po 2 mysle ze dobrym pomyslem jest zeby nikt nie pisal nic poza link - opis , ewentualnie na koncu jakis komentarz ale [...]